Las personas con este trastorno contemplan la vida desde un pedestal: les cuesta ser empáticas y no comprenden los sentimientos de los otros. A un narcisista no se le puede contradecir ni en público ni en privado, porque creen que se ataca su autoridad y su persona.
Resulta imprescindible cuidar tu propio bienestar emocional a partir de conductas de autocuidado y mantener redes de apoyo social (amigos, familia…) fuera de la relación, con el fin de poder abordar y poner límites a las agotadoras demandas del narcisismo en la relación de pareja.
Lidiar con una persona con trastorno de la personalidad narcisista puede ser agotador y emocionalmente desafiante. Busca apoyo emocional en amigos, familiares o incluso en un terapeuta.
¿Cuáles son los signos de que estoy en una relación con alguien con trastorno de la personalidad narcisista?
Para evitar esto, es importante ser claro y directo en tus comunicaciones. Evita el lenguaje ambiguo o indirecto y mantén un enfoque en tus necesidades y límites.
El trastorno de la personalidad narcisista es un patrón de comportamiento caracterizado por un sentido exagerado de importancia personalized, una necesidad constante de admiración y una falta de empatía hacia los demás.
Esto puede implicar practicar la autoaceptación, buscar apoyo de amigos y familiares, o incluso buscar la ayuda de un psicóemblem para fortalecer tu autoestima y recuperar tu sentido de valía personal.
En estos contextos es indispensable contar con el apoyo de tu entorno. Sentirte protegido y validado, evitará que te derrumbes al ver cómo tu compañero/a se sirve de otras figuras para hacerte daño como castigo.
Por lo tanto, lo primero que deberías saber es: ¿mi pareja tiene un trastorno narcisista de la personalidad o rasgos narcisistas?
Narcisismo y relaciones de pareja: cómo identificar y abordar los patrones de comportamiento narcisista
Es importante tener en cuenta que salir de una relación con una persona narcisista puede ser un proceso difícil y doloroso. Sin embargo, es basic recordar que la autoestima puede ser reconstruida y que se puede encontrar una relación saludable y equilibrada en el futuro.
¿Cómo reacciona un narcisista al rechazo? La reacción de un rechazo por un narcisista generalmente es vivido con mucha angustia.
Tiene celos por todo Una persona narcisista no soportará que la atención del objeto amado se concentre en otra persona (en los hermanitos pequeños sucede que no les gusta compartir las atenciones de mamá, en las parejas sexuales no soportan que convivan con amigos).
Presentarse como la víctima visit en una relación puede preservar su imagen social. En una relación de pareja, por ejemplo, la persona narcisista puede negar una traición y hacer que su pareja parezca demasiado celosa mientras preserva su buena imagen.